量と質
女子チームを教えたり、男子チームを教えたり、もちろん自分も選手としてやってると
いろんなフットサルチームの人と話すことがあるんですけど、よく
「練習量が足りないんかな？」「練習何したらいいかわからん」
とかいうのを聞くことがあります。
たしかに練習量が多いほうがうまくなるかもしれないです。
でも練習量を増やして疲れがたまり、「やらされてる」練習をしても意味ないと思います。
そもそも練習はなんのためにやるかだと思います。みんなが行くから行くのか？
チーム練習があるか行くのか？違うと思います。
おれはうまくなりたいから、自分に足りないものがあるから練習するんです。
だからもちろんチーム練習でみんなと同じメニューをやるんですけど、そのメニューの中で
個人的にもいろいろ考えて練習したいなと思っています。
例えばだれかとの連携を個人的に話してちょっと無理をしてでも実行してみたり、
自分が目指すディフェンスを意識してやってみたり・・・
失敗して注意を受けることも多々ありますけどね・・・。笑
でもその1回の練習で少しでも「もうすこしこうかな？」とか「こうやってみようかな？」
とかいうのがでてきたならおれはいいかなと思っています。
練習はもちろんアピールの場やし、ミスが多いのはよくないけど、チャレンジすることを
忘れずにやっていきたいと思います。
そういうのが続くのなら何回でも練習する価値があるとおもうので。
練習は「量より質」でも「質より量」でもなく
「量と質」
だと思っています。